Ein professioneller Coach leitet das Training und stimmt die Anforderung individuell auf Ihre gesundheitliche Verfassung ab.
Bereits ein leichtes Bewegungsprogramm kann den Verlauf einer Krebserkrankung und die Verträglichkeit der Behandlung positiv beeinflussen. Beim Vital-Walking möchten wir Freude an der Aktivität im Freien vermitteln. Hier haben Sie Gelegenheit zum Durchatmen: Das Walking wirkt psychischem Stress und Müdigkeit entgegen, steigert Ihre körperliche Fitness und Ihre Lebensqualität. Beim gemeinsamen Training in der Gruppe lernen Sie zudem andere Patientinnen und Patienten kennen, mit denen Sie sich austauschen können.
„Vital-Walking“ für Krebspatientinnen und Krebspatienten ist eine Initiative von PD Dr. med. Inga Buchmann, Leiterin der Sektion für Nuklearmedizin am UKSH, Campus Lübeck in enger Kooperation mit dem Onkologischen Zentrum, Campus Lübeck, der UKSH-Physiotherapie und „Gutes tun!“, dem UKSH Freunde- und Förderverein.
Was, Wann und wo?
Dieses Angebot richtet sich an UKSH-Patientinnen und -Patienten mit einer Krebserkrankung
Kursleitung: Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin
Zeitlicher Umfang: 8 x donnerstags von 15-16 Uhr
Ort: Treffen vor dem Haupteingang Haus C1, Walking auf und in der Nähe des UKSH-Geländes. Bei sehr schlechtem Wetter Indoor-Aktivität im Haus C1
Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung, Sport- oder Wanderschuhe, Stöcke sind vorhanden
Die Teilnahme ist kostenlos, freiwillige Spenden sind willkommen.